１.　使用していない部屋の電気は消そう
２.　冷蔵庫やエアコンの温度は適切にしよう
３.　マイバッグやマイボトルを持ち歩こう
４.　食品ロスを減らそう
５.　移動をエコにしよう
６.　服装を調節してエコに過ごそう
７.　水を大切に使おう

８.　地元の食材を使うなどエコ・クッキングを実践しよう
９.　宅配便の再配達を防止しよう
10.　緑のカーテンやすだれを設置しよう
11.　エコマーク・省エネラベルの製品を選ぼう
12.　省エネ性能の高い家電や機器を選択しよう
13.　ペーパーレス化を図ろう
14.　環境に優しい電気を知ろう・選ぼう
15.　家族や友人など周りの人に伝えよう

16.　暑さを避けてこまめな水分補給などの熱中症対策をしよう
17.　ハザードマップなどを活用して避難場所・経路を確認しよう
18.　災害発生に備えて防災グッズを準備しよう